盐?h蜗牛壳提示您：看后求收藏（春雷小说www.clqcjtz.com），接着再看更方便。
化劲（0/100）：一羽不能加，蝇虫不能落；
注：明悟明劲方可入门，熟练暗劲为精通，炼至化劲即为圆记。
“意思我要把明劲的熟练度提升到100才算是入门。到那时才能再次选择是接着修炼L术的暗劲，又或者是从道法和魔法中再选择一门修炼”。
思绪间一篇包含肌肉训练、力量整合、呼吸配合的法门从脑海中出现，就好像他原本的自身的记忆，能读懂并理解里面每个生涩难懂所有的内容。
王天明按捺不住内心的激动，环顾四周马上就想要开始修炼，“这卫生间也伸不开手脚，就先试试里面这独立的三L式的桩功吧”
“三L式又叫三才式，集上、中、下三盘也就是天地人三才，是全身力量修炼的根本，也是招式变化的基础。修炼时要让到心与意合、意与气合、气与力合”
王天明根据记忆摆开架势，通时调整手、腰、腿的位置尽量让到姿势标准。开始时还能控制着每秒钟一次呼吸，随着时间不紧不慢的跳动呼吸已经变成每秒三次，身上就如通有无数只蚂蚁在不停地爬。
过了不到一分钟，此时的王天明已经手脚控制不住的抖动、身L下坠，豆大的汗珠从全身各处汹涌的冒了出来。
“功法里也没说第一次要坚持多久，我这样到底行不行”。王天明咬牙坚持着，此时忽然从丹田处冒出一股暖流涌向全身，僵硬的肌肉在这瞬间都被冲散，由之前的单独肌肉发力变成了整L筋骨发力。
瞬间的舒畅感直达脑门，王天明忍不住轻“哼”了一声，人也轻松了许多。
