武侠之龙飞在天小光笔趣阁 第88章 (第3/3页)
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他不再像以前那样浮躁和冲动，而是变得更加沉稳和冷静。
他开始明白老人所说的武术的真谛，那就是通过武术的修炼，让自己的内心变得更加强大。
除了静坐，老人还教小光一些呼吸的方法和冥想的技巧。
他告诉小光，这些方法可以帮助他调节自己的身体和情绪，提高自己的专注力和反应能力。
小光认真地学习着这些方法，并且在日常生活中不断地实践。
在老人的指导下，小光的武术水平也有了很大的提高。
他的招式变得更加流畅自然，力量也更加充沛。
他开始明白，武术不仅仅是一种外在的表现，更是一种内在的
