雨晨公提示您：看后求收藏（春雷小说www.clqcjtz.com），接着再看更方便。
当天叶辰便开始了锻炼。
不过第一天没什么强度。
大部分时间，都是苏可可在用她那悦耳的嗓音，为叶辰讲解在锻炼中如何保护自己。
更多的是一种让叶辰对如何科学锻炼，有一个清晰的认知。
锻炼不是做几个深蹲，来几个卧推就算。
合理的饮食，健康的保护都是必不可少的。
网络上，盲目健身导致身体出现问题的例子也不少。
总之，苏可可的教导，让叶辰颇为满意。
至少是一个合格的健身教练。
玄幻魔法推荐阅读
More+
我妈的闺蜜为了霸占我家产费尽心机
我一出生就被家里的保姆掉了包。她的孩子成为豪门公子过上了锦衣玉食的生活。而我被扔到大街上被路过的道士捡走，风餐露宿，吃尽了人世间万般苦。学会了一身本事的我打算随师父云游四海。临行前用六枚铜钱卜吉凶，得家人卦，六爻阴阳易位。
玄幻
连载
0万字
我竟然成了前辈
玄幻
连载
16万字
谁懂啊，神豪大姐跟我抢业绩
看了两个月首播，打赏了几千万，宁无忧对于不同主播的风格和首播流程都有了大概的了解自然而然地，宁无忧把自己归类到颜值主播行列，然后就开始摆烂了颜值主播而己，长得好看就行，非常适合宁无忧这种没有任何才艺的人有人就跟人聊聊天，没人就自己干自己的事，反正她不靠这个赚钱，不需要费劲去打pk，丰富首播内容为了首播任务，宁无忧昨天还特意去买了个新手机，这样她就可以一边水首播，一边打游戏看小说刷视频了！非...
玄幻
连载
3万字
江逾白夏唯安夏唯安江逾白
江逾白的手就这样尴尬地悬在了半空。夏唯安直直看进他的眼中，语气坚决：“因为我爸。”男人黑眸中闪过一丝讶异，很快便恢复镇定：“你都想起来了？”夏唯安的表情说明了一切。他神情有些无奈：“我跟你解释过……”夏唯安情绪有些激动地站起身来，打断他。“有什么好解释的？那可是我爸的命！都是因为你的见死不救我爸爸才会走的！”她眼眶微红，眸中带着星星点点的恨意：“我不知道这一年间都发生了些什么，但你眼
玄幻
连载
6万字
