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显然苏可可还是很注意保护自己。
“接下来,您去跑步机上,以坡度九,速度六的频率,快走十五分钟,今天的训练量就足够了!”
苏可可又陪着叶辰在跑步机旁边,耐心的说了很多注意事项。
很快,有新的会员来上课。
苏可可美眸看着叶辰:“叶先生,接下来两天,您只要进行小强度的无氧运动就足够了,两天后我们再上课,给肌肉恢复的时间,这样事半功倍!”
“好,你先去忙吧!”
叶辰微笑回复。
等到苏可可曲线婀娜的身姿从叶辰的视线消失。
叶辰才终于松了口长气。