38大虾提示您：看后求收藏（春雷小说www.clqcjtz.com），接着再看更方便。
“张老师！”“张老师好！”“我们等您很久了张老师~”“张老师您今天这造型可真威风！你这衣服在哪买的，下次我也买一套。”
“恩好好好，咱们马上开始啊。今天咱们学张氏长寿拳第一套的第33到40式。”
被簇拥着，老张同志来到了和谐广场的前方。
接着，霸气的场景出现了。
张建刚在前比划着，身后500多个老头老太们跟着，整齐划一！
知道的是自发的跑来学养生拳的，不知道的还以为哪个剧组在拍摄太极宗师呢。
半个小时下来，老头老太们一个个身上冒出来细汗，同时浑身的那种酸痛和痒痒又来了。
他们知道，这是长寿拳起效果了！只要再配上接下来一个小时的广场舞，拳和舞一搭配，那就绝了！
今天练得是长寿拳第一套的第33到40式，因为第一次练所以练一会儿停一会儿。老头老太们不时地还主动询问细节，张建刚一一解答。
在大家熟练了一些之后张建刚就跟武校的教练一样在人群里走着让他们自己练，看到哪里不对了就指导检查一下。
