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吃过早餐，陈谋继续去到学校的训练室内。
三档开动，训练器材又是一番狂风暴雨般的进攻。</a>
经过一晚的休息，身体明显的消化了昨日的训练成果，陈谋现在动作更加灵敏，能更轻松的躲过各种器材的交击。
不过陈谋也不是单纯躲避，经常有意的让身体承受这种打击。
一个小时之后，陈谋更是不闪不避，直接站立在此地，任由三档速度的金属球和铁棍对他的身体进行猛烈的攻击。
沉闷的撞击声音传来，陈谋双眼紧闭，无喜无悲，宛若罗汉金刚一般，任由劫难加身，我只岿然不动。
棍棒横扫，陈谋不加抵抗，如同清风拂面，脸上并不显露痛苦之色，但是他的身体肌肉却自发反击，那一根根棍棒打下来，甚至被反弹回去。
duang的一声，一个金属球砸到陈谋头上，竟发出金属相碰的声音。
寻常人被砸这一下，估计已经得进医院了，即使是初学者境界的人被砸一下也要头昏脑胀，并不好受，但是陈谋却恍若无事一般。
