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练一小时就有两小时的训练效果，只要他练得多，肯定能够将基础打得非常牢固的。
等他训练完，回到家里，终于是见到他的老爸老妈了，嗯，穿越回来之后第一次见到。
他忍不住有点要泪目的感觉，
老叶、蓓儿好久不见啊。
的确是好久不见，前世叶文博和刘蓓都成了援湘的医疗志愿者，去了那个因为疫情被封的城市。
直到叶昊穿越之前，他们都还没回来。
他们在那个城市忙得连和他视频通话打个招呼的时间都没有，穿着厚重闷热的防护服就是一天，连水都不敢多喝……
在叶昊愣神的时候，刘蓓轻拍了他一下，提醒他赶紧洗手吃饭，饭菜都快凉了。
他才傻笑着将篮球放下，去洗手打饭。
这种平淡的日子唯有经历过一些事情，才知晓其中的幸福和珍贵。
