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他要是能内视的话，一晚上修炼，贯通任督二脉，丹田突变，从黄豆大小变成鸡蛋大小，变大百倍。
赵能心中大喜，运转陈氏练气法诀炼血化气，炼精化气，真气奔涌，竟然打通了任督二脉！
睁开眼睛，炯炯有神，风声清晰可闻，心潮翻滚，蜡烛已燃尽，木炭已熄灭，但赵能浑身发热、黏糊糊的，奇臭无比，坐下的棉垫热气蒸腾，琉璃瓦透过晨光，竟然练了一整夜！
赵能顾不上浑身污垢，生怕一起身，真气就会消失！又闭上眼睛，引导丹田的真气循任督二脉循环了三个大周期，气随意动，意动气行，运行自如，这才放下心来。
下床，伸了一个懒腰，周身舒坦，使不完的劲，胸口也不痛了。
前世的赵能一个人孤独苦闷的时候，就从手机中阅读穿越、玄幻和修仙小说中寻找快乐，哪能不知道浑身污垢是洗经伐髓的产物？要不是怕吵醒奶奶和母亲，早就大吼一声，老子能练气了！
十年被同龄人当成废物的感觉真不好受，十年都没有在街道上仰首挺胸的走过！
打坐、心静，一呼一吸，空气进入血液，运转法诀，炼血化气、炼精化气，静静等候，精足气足神足时，气脉自然会通，血产生气，气推动血液的运行与活力，气血相生，这就是真气，生命的能量，有质而无形。
欣喜如狂的赵能不知道，他练气成功，奔涌的真气冲破任督二脉的瞬间，在遥远的中土大陆一座灵气弥漫的山峰上，一名头发乌黑、相貌堂堂的中年道人盘坐中突然吐出一口鲜血，神情顿时萎靡。
“师弟后人的禁制提前三百年被解除了！好事还是坏事？师兄这么多年被师弟害苦了！罢！师兄已完成师弟的嘱托！”
