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赵能也没多想，盘坐床上，运行二个大周期，没有一丝凝滞，状态也稳固，多日没有睡过觉的他一倒在床上就睡着了，他太累了！
黑夜中，沉睡的赵能没有意识，一道白色亮光从胸口的玉戒绽放，钻膻中入丹田，一刻钟后，从膻中重归玉戒，还有一小束弱光上行入泥丸宫，归入平静。
一早，师父陈景松听到赵能汇报自己只差幽门穴，就要突破冲脉的好消息，带着赵能到练力场测试，证实了结果，哈哈大笑，连说了了三个好，自己的目标这么快就要实现了！
一个练武天才就要在自己手上诞生了！回家好好打击一下三弟，免得天天在他面前得瑟。
赵能不是炫耀，想请淬骨一层的师父验证一下？奶奶只有练气六层，怕有偏差。
师父陈景松高兴地把赵能进阶练气九层的消息禀报了院长陈逢靖，老人带着一个长老急匆匆的赶到了体能训练场，赵能正扛着三百斤的沙袋在空无一人、冷风簌簌的障碍跑道上奔跑，一身污泥，因为鞋子里灌满了泥水，他干脆赤脚，汗流浃背，热气腾腾。
练武之前，赵能冬季出门都要穿上厚实的皮袄，家里和店铺内都有火盆，一个月不到，就是穿一套短衣短裤，外套练功服，也不觉得冷。
夏练三伏，冬练三九！
在陈家城的街上，根据冬天穿衣厚薄就能区别练武之人与普通人？
赵能单手的力量达到九百斤，三百斤的沙袋抗在肩上还一脸轻松，三百斤几乎是瘦长赵能体重的二倍，奔跑时遇到的阻力比二百斤的沙袋增加不止一倍。
