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又是一天精疲力竭后，赵能发现丹田还是一点没变，真气一丝未长。
一早，赵能把自己的疑惑告诉了师父陈景松。
赵能遇到瓶颈了！
停滞不前，这是每个练武者都经常碰到的事情，但像赵能这种顺风顺水的妖孽没有经历过，一下子就对自己产生了怀疑，说不好听点就是没有经历过挫折。
一次次瓶颈虽然消耗练武者的时间和资源，但也锻炼心志，对以后的成长有利。
师父陈景松立马重新制定了训练计划，除了体能和体修训练外，放弃练力，学习武技。
练武不练功，到老一场空，这个功既包括体修，也包括武技。
凡界武技五花八门，种类繁多，包括拳术、擒拿、散手、搏击、剑术、刀术、枪术、箭术和棍术等等。
练气的武士一旦突破到练气三层，就可以在陈氏武院的藏经阁免费选择二门武技，自己抄写，在长老面前发下毒誓，手抄本不外传。
