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在筑基法中，正常修士筑基，主要依靠的是周身所有穴丹。
修士达到练气九层以后，基本上身上大部分穴位都已经完成了温养，而筑基的过程，就是不断调集穴位与经脉中的灵气进入到处特殊的穴位：丹田气海。
在丹田气海之中，把大量的灵气，压缩成更加精纯的灵力。
灵力是筑基修士与练气期修士最大的区别，而凝聚灵力是修士筑基的第步也是最重要的步。
整个筑基法有大半的篇幅介绍的都是筑基之前如何强化丹田气海，甚至所谓筑基丹都是种临时强化丹田气海的丹药。
如果丹田不够强，那么强行压缩灵气筑基，只会让丹田气海爆掉，轻则重伤，重则身死。
而李翘因为直接修的经脉，所以他可以说是没有丹田气海……
这个没有，并不是真的没有，而是经脉已经自成体，丹田气海已无法参与其中。
现在修炼丹田气海？缺少经脉沟通，修炼不了，就算能修炼也没用。
