第3章 (第8/10页)
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这让秦朗有些汗颜,刚进大学的时候,他才130多斤,结果读个大学其他本事没涨,体重倒是突飞猛进。
“按照你的身高和体重,瘦十斤确实最健康。”
陈莹莹依旧是提着专业建议:“你的体脂率不高,要塑形很容易,就是减肥要循序渐进最好。”
“嗯。”
秦朗点了点头,然后说道:“可是我赶时间。”
“……”
这让陈莹莹有些晕倒。
从来没听说过减肥赶时间的。
但是客户有要求,她自然要满足:“既然如此,那就要相当大的训练量,而且饮食方面也要注意,不过这种减肥是很容易反弹的。”