异世人生从零开始人气小说 第31章 (第3/3页)
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想到这里，他不禁心潮澎湃，对未来充满了无限憧憬。
所谓吐纳术，乃是一种神奇而古老的修炼法门。
它通过特定的吐纳技巧和方法，让修行者能够吸纳天地之间充盈的灵气（炁），同时将体内积存的后天浊气排出体外。
正如古语所云：“吹嘘呼吸，吐故纳新”，这一过程不仅仅是简单的气息交换，更是为了让后天之体逐渐回归到先天纯净的状态打下坚实的基础。
经过无数代修行者的实践和总结，人们发现早晨和夜晚是修炼吐纳术的最佳时刻。
当清晨的第一缕阳光洒向大地，整个世界都还沉浸在宁静之中时，空气中弥漫着清新而浓郁的灵气。
此时，修行者缓缓地调整自己的呼吸，深深地吸气，仿佛要将那初升太阳所带来的生
