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在方天决定修炼的时候，天老长袖一挥，方天手中出现一本功法，上面写着，《炼体转灵诀》。
方天开始翻着手中的功法，看到第一页写着几行字，“引灵入体非一日之功，需按部就班，不能急于一时，修炼此功者，千炼锻身，转灵入体。”
他打开第二页，突然书中发出光芒，出现一个小人，小人四周灵力缠绕全身，可以清楚的看到灵力如同云雾一般缓缓流动，小人开始慢慢地拉扯着灵力，带着灵力引入体中。
灵力入体之后，慢慢扩散至身体各处，在小人吸收不了灵力的时候，小人站了起来，它双拳紧握，体内灵力翻滚，不断的向身体各处冲击，在体内灵力消耗完之后，又接着盘坐而下，拉扯灵力，周而复始，循环往复。
方天都看呆了，敢情这功法是用来折磨自己的，自己练这个不得去掉半条命啊。方天回头向天老看去，眼中露出丝丝无奈。
天老像是什么都不知道一般，只是笑了一下，随即身形消失不知去向。方天知道天老不管他了，看样自己不想练也得练了。
“不就是自虐嘛，我堂堂七尺男儿，虽然没有七尺，这点苦头还能吃不下”方天咬咬牙。
之前天老说过，这空间之中，不缺灵气，可以随意修炼，而他索性直接双腿盘坐，闭上双眼，开始照着刚才书中小人运转之法修炼。
随着功法的运转，方天身前灵气一点一点的聚集流动，他牵动着灵力进入自己体内。
这个时候时间也在一点一点过去。
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