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磨，使身体变得更为坚韧强大。
先天境，到了这一境界，主要的修炼方向是针对五脏六腑进行深入修炼，经过修炼者的不懈努力，能够凝练出体外的先天之气，这股先天之气极为珍贵，是迈向更高境界的重要基石。
宗师境，此阶段的关键在于对精神力展开全方位的修炼。
精神力就如同一个神秘的宝藏，修炼者需要不断挖掘和拓展，从而提升自己的精神力量。
天人境，在这一境界中，修炼者需将血肉之力、先天之气以及精神力相互融合，在这几种力量的交汇与碰撞中，生成一种全新的源气，这种源气蕴含着强大的能量，是突破境界的关键。
逍遥境，此境界要求修炼者对源气进行压缩，在巨大的压力下，使源气转化为源力液。
源力液的形成标志着修炼者在力量的掌控上又达到了一个新的高度。
造化境，在这个层级，修炼者需要对源力液进行提纯，通过精细的操作，提炼出鸿蒙之气。
鸿蒙之气极为神秘，蕴含着宇宙的本源之力。
