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镇里的卫兵需要在九月份进行为期一个月的集训，这样可以保持战斗力。而有不少年轻人会参加。一个是镇里为了多培养一些有底子的预备役，好给卫兵补充新鲜血液。二就是这个世界不太安全，多学一点护身的本领没有坏处。
约翰是曾经是赫尔辛城的城卫兵，他在那里干了24年。虽然因为没能进阶青铜阶所以没有当过队长，但是和他同期的战友换了一茬又一茬，只有他荣归故里，由此可知他确实有一些本事。
约翰如今48岁了，对于这个世界的普通人来说已经是很大的年龄了，所以他拿着遣散费回到了家乡格鲁亚尔。
他是个闲不住的人，在镇长的邀请下成为了卫兵教官，传授一些战斗经验和素养，安排一些训练。
约翰是个有本事的人，他的训练非常有效果。经过他的训练之后，卫兵的实力有了不小的提升。最近几年的卫兵死亡率已经很低了，而且没有野地精部落敢再骚扰格鲁亚尔。可以说约翰功不可没。
他的训练非常的正规，按他的说法这是他当年受到的训练，再加上当兵这么多年总结下来的经验。
他对夏洛格外的照顾，他曾对夏洛说：“你的身体素质非常好，简直就是天生的战士。努力努力，我觉得你三年之内就能冲击青铜！只不过你没有经过训练，无法完全发挥自己的实力。我会为你打下一个坚实的基础，这样你会走得更远。”
夏洛自己的事儿自己知，穿越之前就是一个普通屌丝，和万千屌丝青年没什么两样。
虽然自己接受能力强、适应能力也不错，再加上穿越过来有金手指，所以混得还不错，还不至于上街乞讨。但也仅此而已。
自己又不是什么中国古拳法的传人，不是什么兵王、杀手、魔鬼筋肉人什么的。打起来全靠身体素质胡砍乱劈，打个野猪都满地打滚……
