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这些天，她过着地狱一般的生活，每天除了跑步、扎马、练桩这些基本功，就是练习凌波微步的心法口决，然后还要练习凌波微步的身法技巧，完全没有一点休闲娱乐的时间。
更变态的是，这空间里没有白天黑夜，人不需要吃饭也不需要睡觉，于是她连吃饭睡觉的时间都省了，除了练功，还是练功。
周而复始，循环往复……
每当她累得动不了时，每当她想休息一会儿时，白衣人就会“及时”地出现，给她一个爆粟，很多时候她真的严重怀疑，自己刚刚恢复正常的智商，迟早有一天又会让他给打傻了。
三个月后，婉宁跑步时终于能够喘息自如，双腿不再沉重如铁，站桩时一连站两小时腿不带打颤的，凌波微步的心法口诀也能够倒背如流了，正当婉宁为自己的进步暗自惊喜时，白衣人却突然宣布要加量。
于是，婉宁双腿分别绑上了一块看似小巧，重逾二十斤的“铁块”，继续苦逼地跑步。
六个月后，婉宁绑着三十斤的铁块也能够健步如飞了。在锻炼体能之余，白衣人会允许婉宁休息一会儿，看看书。
这里面也没有别的书，婉宁只能看那本《医》书。医书分为三篇，第一篇是药草，第二篇是医理，第三篇则是针灸点穴。
时间一晃，就到了第十二个月。
