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这时，隆克走到他跟前，笑着说道：“怎么样，是不是吃的很饱？”
李罗不敢怠慢，恭敬地回道：“是的，大人。”
隆克看李罗恭敬的样子，点了点头，似乎很满意他的表现。手指点动了几下桌子后，他开口说道：“我们骑士，有专门用来修炼斗气的骑士呼吸法，但现在的你，体质还没到可以修炼的要求，不过我这里倒是有一个叫‘胃陇术’的胃部蠕动法门，帮你消化食物，来促进身体对营养的吸收和利用。你仔细听好了........”
李罗赶紧竖起耳朵仔细听了起来，身为学霸博士后的他，很快便把胃陇术的所有关键之处，听了个透彻。
“嗯，这胃陇术颇为难涩，我一共给你讲三遍，你继续.........”隆克话还没说完，就看见李罗腹部开始一股一缩的有节奏的蠕动起来，标准程度，竟然丝毫不比他的胃陇术差到哪里去。
隆克刚想继续开口的话，硬生生的咽了下去，死死盯住李罗看个不停，像是想挑出什么毛病来。过了片刻，不知道是李罗的胃陇术太过标准，还是隆克自己看的有些气闷，他哼了一声后，直接一甩衣袖，走了开来。
而李罗却是在原地继续着胃部的蠕动，一股股热流从胃部传递到四肢百骸，令他忍不住呻吟起来。
过了足足半个小时，李罗才再次站了起来，他活动了下手臂，惊奇的发现，不知道是胃陇术的关系，还是药剂的原因，此时，他又浑身充满了力量，可以继续训练了。
隆克似乎察觉到了李罗的状态，大声说道：“负重五十公斤，再跑三十圈，有能力的话可以多跑几圈！快走快走，老子看着你就心烦！”
