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对于一些领悟力群的人来，铁骨境很简单。只需要锻炼，让身体在运动的时候皮肤震动，挤压骨骼，以此来强化骨骼。
而作为神级神通神尊不灭体有独特的修炼方法。
当修炼者达到体皮境巅峰的时候，可以通过运转神通来让体皮震动挤压骨骼，不需要修炼者运动。
如此，纪承运转神通，体皮开始震动。
“神尊不灭体震动皮肤正常度为一个呼吸三次。按照这个度想让骨骼沾染血气，踏入铁骨境至少需要三天时间。“纪承心里盘算着“不过三天时间似乎太长了。”
心中这样想着，纪承体皮震动的度开始加快。
一息四次。
一息五次。
一息六次。
度已经足足提升了一倍。
