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差两个百分点就入门了,胡盛心里想道。
养龙桩是基础桩,易学难精,它不仅是基础桩,还是拳架子。
养龙桩的架子发劲时,就好像要劲力要炸开一样,和形意三体桩类似,既是根本桩,又是拳架子。
根据路元霸所说,这一式拳架子,可以套用在很多武学的起手式当中,所以才会拿出来当作根本桩。
胡盛闭上眼睛,不去想那些杂七杂八的事情,专注当前的意志力在桩功上。
两腿此时的变化是一前一后,前脚前腿迸劲往后顶,后脚后腿迸劲往前顶。两股对抗力往上身冲,如同两张弓,撑的脊柱节节对正。
用四肢的发劲练核心脊柱!
放空心里的压力,去清晰感知气血的运转,肌肉的律动,劲力的收发。
胡盛突然想起前世的一种练法,内家拳的练法。
皮毛攻,筋骨松,心意空。