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“好，做完几遍这个之后，咱们再左右倾斜脑袋，先向左边倾吧。嗯，对，现在咱们换边，重复！”
“好，最后咱们再左右转动脑袋，也要轻轻的哈，这个动作很关键，嗯，对，很好……”
“OK，做完了，现在感觉怎么样？”
就这样，在萧然的指导和带领下，安若素跟着他一起做了这几个拉伸舒展动作。
做完之后，她真的感觉刚才僵直的颈部有点放松了，好像真的不那么疼了。
有效果！
没想到萧然蛮会的嘛！
此时听到萧然的问话，她开心地点了点头。
“好多了！”
“那就好！”
