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在圣衣箱上足足坚持了30分钟，乐夏才筋疲力尽的停了下来，开始用森罗万象温养身体。
跟预想中的一样，这次坚持的30分钟自虐，虽然时间比昨天长了一半，但是身体素质增长的却并没有昨天多。
加上前两天的时间，乐夏三天下来，力量差不多增长了三倍，但是因为之前的身体素质太差，所以三倍下来，他全力一拳打出大概能到200公斤左右。
别以为200公斤这个数字似乎不怎么高，这基本上已经是人体极限了，要知道华人的骄傲布鲁斯李的拳头最大也不过200公斤左右。
速度上，乐夏没有办法测试，但是大概估计了一下，现在去跑百米的话，能把牙买加人虐出屎来。
乐夏能从一个拳力不到50公斤，50米成绩超过9秒的弱鸡进化到速度和力量都基本达到人体极限的格斗达人，用了不过短短三天时间。
放到他原本的世界里，这个改变速度可以说的上是变态，把激素当饭吃都达不到这种效果。
但是在漫威世界，这根本就不算什么。
别的不说，就说帕克，等明天帕克熟悉了身体的变化之后，他的力量和速度绝对会远超乐夏好几个等级。
蜘蛛侠的官方能力数值是力量4，速度5。
