拔丝冰淇淋提示您：看后求收藏（春雷小说www.clqcjtz.com），接着再看更方便。
  挂断电话后，钟跃民的心情久久不能平静。他知道，自己以后又多了一个牵挂的人。
  在接下来的日子里，钟跃民加快了训练的步伐，希望把所有该训练的项目都教给张海洋他们。周晓白那里要是真有什么事，自己也好回去。
  就这样时间匆匆而过，时间过去了两个月。这段时间，钟跃民在军营里的日子过得充实而紧张。白天，他带领着战士们进行严格的训练，不断提高他们的战斗力。晚上，他则进入空间，练习军体拳。有了内力的帮助，他的进步非常快，已经掌握了六个阶段的拳法，威力强大。
  没事儿的时候还要学炼碎体丹，在空间里学习炼丹的过程中，钟跃民付出了极大的努力和时间，经历了无数次的失败和挫折。他不断地总结经验，改进方法，终于成功地炼制出了碎体丹。
  当碎体丹炼成的那一刻，钟跃民感受到了前所未有的喜悦和成就感。他拍着大腿，奶奶的终于成功了。就是成丹率太低了，也不知道是为什么。
  可是，这些丹药自己也不能直接拿出去啊？到时候自己解释不清，看来还要在外面找一个丹炉，在外面炼才行。
  钟跃民准备先把军体拳教给他们，集合了所有人.“今天我要教你们一套拳法。都看好了啊！”钟跃民把第一阶段从头到尾的给打了一遍。
  张海洋喊道.“跃民，你丫的打的个什么玩意儿？怎么这么难看。”
  钟跃民回道.“这第一阶段是锻炼人体的骨骼和肌肉的，不要看着姿势难看，练习的时候会非常疼痛。你们如果想学后面的，就必须忍住疼痛。只有通过了第一阶段，后面的才能可以练习。”
