仙路漫漫，吾终将问鼎良心推荐 第379章 (第2/3页)
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叶母给两姐弟示范如何双腿盘坐，双手如何结印，“按照我这样盘坐，双手自然放在两腿上，双眼微闭，舌顶上腭，保持呼吸自然均匀，这样才能寻找气感，进而引气入体。”
两姐弟按照叶母所说照做。
两人第一次打坐，姿势并不正确，叶母光纠正就耗费了半个时辰。
保持同一个姿势没多久，就难受的很，两人刚想活动一下，叶母的戒尺就挥过来了。
“吃的苦中苦，方为人上人，修仙可不是一件容易的事，要想以后比你父亲厉害，可要努力修炼！”
“娘，知道了，我饿了！”
叶清河撒娇道。
