解开爱的枷锁良心推荐 第480章 (第1/2页)
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不值得我这么爱你。
’我开始觉得，他说的可能是真的，自己是不是不够优秀，甚至不值得被爱。”
沈悦点点头：“赵敏，你现在所经历的，正是情感控制的一个表现。
你在这段关系中逐渐失去了自我，开始习惯性地依赖对方的评价，忽略了自己内心真实的需求。
你是否意识到，他的言语和行为，实际上是在通过不断的贬低和否定，来让你对自己产生不安和怀疑？”
赵敏深深吸了一口气，眼中闪过一丝痛苦的光芒：“我知道，我越来越不敢做决定，不敢独立思考了。
他总是告诉我，我做得不够好，不值得被爱，甚至我开始有些怀疑自己，觉得他是不是对的，觉得自己真的不行。”
沈悦轻轻地叹了口气：“这种情况在心理学中被称为‘情感虐待’。
而你所描述的，实际上是一种典型的‘情感依赖’。
你在这段关系中逐渐变得没有自信，甚至觉得没有他，你就无法过下去。
