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“王爷，体能主要是耐力和力量组成，长途行军、奔袭、追击、逃跑主要就是靠的耐力，而短兵接触侧更需要力量。总的来说，耐力比力量重要，因为耐力代表着持续作战能力。“
“很好，那本王告诉你们，只要你按照我说的新的方法训练，不管是耐力还是力量，你们回更上一层楼。”
但是大家都一脸懵，这东西咋整，不会啊！
叶脩嘿嘿一笑，说道：“这时我从一本古书上学到的，这种训练方式可以打造出一支纵横天下的铁军。但是到底能不能奏效还是看大家的努力和实践。“
为啥叶脩这么有信心的，不是因为他懂这些，而是因为后世的部队都是这样训练的，如果没用，后世也不可能一直这样训练。
“好了，本王给你们示范下。”
“王爷，还是让我来吧。”这个时候，新招的兵蛋子里面走出一个魁梧大汉，自信满满的走到叶脩面前。
“不得无礼。”李沐吼道。
“无妨，你叫什么名字啊，就这么有自信啊，你看不到这校场之中很多将军和老兵吗？还有，这个封州是个贫瘠之地，你吃的啥，长这么壮？”叶脩笑道。
