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说起来，这本笔记本的来由跟乔岚有点儿关系。笔记本的主人叫杨应风，是她姥爷华拥之捐资助学的对象之一。华拥之总共资助过一百多位贫困学生，人人都感念他的恩情，但只有杨应风将感恩进行到底，他在美国读完MBA后回国，应聘成为了华拥之的助理，后来华拥之退休，他又做了华家的管家。
乔岚九岁那年，因为看不惯杨应风的扑克脸，她借题发挥让姥爷把他打发走。那时华拥之刚好买了一块地皮，便随口一说让杨应风去种地。杨应风就真的打包行李去种地了，不久，新鲜的果蔬开始源源不断地送到华家。两年后，那块地成了远近闻名的无公害农庄。功成名就的杨应风终于又回到了华家，这本笔记本就是他当时带回来了，里面写满了农耕知识，堪称宝典
乔岚知道姥爷喜欢杨应风，一度想让他认干爹，一年后杨应风出车祸身亡，姥爷明面上没什么，但他把无公害农庄命名为追风山庄，在那之后，他每隔三四个月就要去农庄上住几天。
乔岚无奈地把笔记本放好，转向她的衣物箱子。衣服料子随好，但已经不能再穿了。
“嗯？！这又是什么？”乔岚从衣服中提溜出一个巴掌大的布袋子，扯开封口一看，里面居然是稻谷，她才想起来这是末世的时候在一户农家收集到的，每个人都分了一些，用火烤脆了，再用力搓一搓就能把米搓出来，饿急了，也是能吃进去的。
有一缕思维在乔岚的脑海一闪而过，可是太快了，她抓不住，努力想了想，最终还是放弃了，随手把布袋子甩到一边。
翻找了半天，唯一还算有点价值的东西就是一面巴掌大小的化妆镜，于是乔岚终于有机会好好打量她的新面貌，镜子中的人让她觉得莫名的熟悉，和她十二三岁的模样很像，要说有多像，如果脸蛋饱满一点，皮肤白嫩一点，嘴巴丰润一点，头发乌亮一点：丫的，这根本就是我，只是一副严重营养不良的鬼样。难不成轮回转世，我就是陈月荷，陈月荷就是我，所以根本不是什么借尸还魂，本来就是自己的东西……
曾经荣幸被选为系花校花的乔岚对自己的相貌还是很自信的，现在虽然营养不良，但到底还是她自己，只要营养跟上来，那她就还是她。
乔岚在空间里睡了一觉才出来，看到夕阳烧红了整片西天。五里镇已经冷清下来了，只有码头那边，还有不少人忙着给一艘船装货。
