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他对准石磨，沙包大的拳头一拳打了下去。
石磨碎成了齑粉。
这就是练体大圆满的力量吗？
太棒了，他决定继续修炼。
练体只是基础。
练气才算是修士入门。
练气第一层。
陈青默念口诀。
“吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶，任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通。”
花了一千年寿命，开始练气。
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