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“真的真的，养生嘛，我很懂。”南果喝了口茶，“俗话虽然说饭后百步走，能活九十九，但是那也是建议休息一刻……哦不，一柱香之后再做。胃里的食物还没有消化你就运动，会引起食物反流，胃酸侵蚀你的食道和喉咙那就不好了。”
吴彬听的一知半解，南果故意问：“你不信站起来跑跑，是不是感觉有东西堵嗓子眼了？”
他真的跑了，一瞬间没了影，回来的时候脸色更苍白了，“我想吐。”
想吐就对了，谁刚吃饱肚子这样来一圈都会吐。
“大佬，我看你挺和气，给你简单讲讲。到了四十岁，首先最重要关注啤酒肚和发际线，高血压高血脂糖尿病，肺癌胃癌直男癌，维生素缺乏abcdefg，你还停留在简单的按时吃饭上，多基础，你对养身还没入门。”
吴彬听不懂，于是很虚心。
“那你说。”
南果拿出了电视里各种广告洗脑套路，讲的唾沫横飞，偏她讲的东西又很新奇，吴彬竟耐着性子听了半个时辰。
“大佬，你看这样好不好，跟我去我家，我实际操作给你看，顺道给你配点养生茶之类的，包你满意。”
