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可以通过写下自己的人生规划,设定短期和长期目标,并定期检视进度来帮助自己。
一位叫李华的退休老人曾经因为丧偶而感到人生毫无意义,首到他开始写下自己的人生规划,设定了学习新技能、多与亲朋好友联系等目标,这不仅让他重拾了生命的价值,也让他的生活变得更加充实多彩。
只要我们能够重拾生命的价值和方向,就一定能走出迷茫,拥抱美好的未来。
6.5
重燃内心的陽光般希望有时候,我们会因为种种挫折而失去对未来的希望,感到黯淡无光。
但是,只要我们保持乐观积极的心态,就一定能重燃内心的阳光般的希望。
可以通过关注身边的美好事物,培养善良友爱的品德,主动帮助他人来增加内心的正能量。
一位叫王小丽的女士曾经因为生活遭遇重创而感
