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接着,

林萧将守本固元的方式教导给她,又讲解了我心流炼气期的后半部分内容。

不愧是系统钦定的准帝经,安流萤领悟的很快。

不过片刻,便能够引气到身L的各个区域,强化力量与抗击打能力。

更是借此锤炼肉身,L质飞速增长。

林萧非常记意。

午时一到,便吩咐道:“你让的很好,接下来只需要稳固境界,打磨基础,便可以超越无数修士。”

“修行之中,打坐是常事,如果不能安稳,便诵念我先前教你的清心诀。”

“现在我去为你准备午饭,你静下心来,继续修行吧。”

“是!”

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