陆筠悠提示您：看后求收藏（春雷小说www.clqcjtz.com），接着再看更方便。
看着这样的杭自在，杨雨涵抚额。
没好气的，拍了一下他“听懂了没？”
“听，听，听懂了。”杭自在一会儿点头，一会儿摇头
“老大，这别说在不用内力的情况下，围着府城在一个时辰内跑十圈，就是用内力，也不可能完成好吧，除非是高手，比如像定国公世子的那样高手！”
杨雨涵翻了个白眼“就因为不可能，所以我才让你每天快一点，而不是让第一天跑十圈好吧！”
“我。”杭自在竟无言以对。
杨雨涵自动忽略掉杭自在的苦逼模样，拍了拍他的肩膀道
“就这样，等你明天跑完一个时辰，我会在后院的门口等你，告诉你，怎么练木桩。”
说完，杨雨涵就向房门口走。
杭自在“……”
