奔跑吧，青春人气小说 第169章 (第3/3页)
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高强度的训练让他的身体疲惫不堪，经常出现肌肉拉伤和关节疼痛等问题。
有一次，他在进行跳远训练时，落地不慎，扭伤了脚踝。
这对他来说是一个沉重的打击，他担心自己会因此而耽误训练进度。
但是，林风并没有被挫折打倒。
他在受伤期间，积极配合医生的治疗，同时也没有停止进行上肢力量训练和核心稳定性训练。
他坐在轮椅上，用哑铃进行手臂力量练习，还通过仰卧抬腿等动作锻炼腹部肌肉。
“林风，你这种坚韧不拔的精神很不错。<b
