陪你长大的幸福人气小说 第372章 (第1/2页)
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耳畔传来的是鸟儿清脆悦耳的欢唱，心中自然而然地被宁静与喜悦所填满。
她深知，这样的散步活动不仅有益于自身的身体健康，能使她在孕期保持良好的状态，亦能让小程子真切地感受到大自然所蕴含的盎然生机与无限活力，仿佛是在将大自然的美好画卷徐徐展开在他面前。
她会时不时地停下脚步，微微弯腰，轻轻抚摸着微微隆起的腹部，温柔地告诉小程子周围的迷人美景：“宝宝，你瞧，这花儿开得多么艳丽动人，这鸟儿的歌声多么清脆婉转。”
除了散步这一惬意的活动，程妈有时也会在安静祥和的房间里，铺上柔软的瑜伽垫，进行一些简单舒缓的瑜伽动作。
她跟随舒缓悠扬的音乐节奏，慢慢地伸展着身体，每一个动作都做得极为轻柔优雅，仿佛是在进行一场与自己身体和宝宝的深度对话。
她专注于自身的呼吸韵律以及身体的细微感受，同时也在心底默默与小程子交流互动：“宝宝，我们一起运动锻炼，让你更加健康强壮哦。”
