重生的我不想成为反派笔趣阁 第355章 (第1/2页)
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有着系统的辅助,韩墨的每一个动作都是教科书般的标准。
完成今日胸肌锻炼,奖励:胸肌纤维强化+0.1,体力恢复随着一阵温暖的能量拂过,刚刚还气喘吁吁的韩墨立刻又生龙活虎起来。
完成今日肱二头肌训练,奖励:肱二头肌纤维强化+0.1,体力恢复完成今日肱三头肌训练,奖励:肱三头肌纤维强化+0.1,体力恢复......“喂,老赵,你看那个小子。”
在韩墨专心锻炼的同时,另外一边的两个会员开始小声哔哔。
“咋了老李?”
老赵放下器械,用毛巾擦了把脸。
“己经练了一上午了!”
老李己经观察韩墨两三个小时了,发现这牲口几乎没停过,就是一个劲的狂练!
人体是有极限的,一般人训练就是第一天练胸+二头,第二天练背+腹肌,第三天肩+三头,第西天练腿,练完做做有氧这样子,分开锻炼给肌肉恢复的时间。
哪有韩墨这样一天把所有肌群全练个遍的!?