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这种练气术虽然行功慢了一点儿，可一上手就直接作用于五脏根本，激发脏腑元气流转周身上下，却是真正的内壮。比起拳法武道中的许多手段，颇有一点春风化雨，润物无声的感觉，而且这力量似乎还能深入到骨髓深处，久而久之，必然也是能够洗髓换血。
不知过了多长时间，王越只觉得体内气息一空，便慢慢收了架子，调整呼吸。这种道家的内丹练气法门，走的是真正意义上的炼精化气的路子，在呼吸吐纳时是直接以人身上的精元作为食粮消耗的，一旦感到了空虚，就必须立刻体质搬运气血了。不然，时间一长，别说练气修身，就是自己也能把自己练死。
所以，自古以来深山之中的道士，都深谙养生之理，每每练气之前都要服食各种经过精心处理的药物，滋补身心。
不过，王越现在只是小小的试验了一下，浅尝辄止，倒也没有必要按照书上的内容，准备各种各样的补品进补。
而王越之所以要试炼这种法门，其实也是因为白天和丹增上师交手时，体内气血受到震荡，无形中就已经让脏器受到了一定的损伤。虽然这还没有达到内伤的程度，可这段时间以来他遇到的高手武功越来越厉害，几场高强度的厮杀过后，就算他是铁打的身子，也难免会累积伤势。
好在，苏明秋乃是真正的国手，早就准备了各种珍贵的药物放在各处藏身之地，可以随时调用。如此一来，他外泡药浴，内练以法，恢复起来自然就比寻常的方法要快得多了。
难怪古代的那些修道有成的道士，置身于深山老林之中，整日打坐辟谷，也都不见有一个面黄肌瘦，气色不好的，想来都是如这般一样，以练气的法门内壮了脏腑，洗髓换血，自然百病不生。就是这样的练法，实在消耗太大，若是辅以练拳，就必须有大量的资源以供消耗，不然强行修炼，练着练着，十有八九人也就没了。
