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炼身第二阶段，是避身练习，在众多的树林间，拉起绳带，这些绳带有着活扣，绳带上吊着许多挂吊，这些挂吊基本上属于竹筒木棍，由人拉起绳带，这些挂吊会自动晃动，从中练习，要尽可能地避开挂吊撞身，这时候，不但心怡肖雪来帮忙，就连龙藤小玥也有时凑上几下，反正，谁有空，谁就来拉绳带。
初次练习当然免不了被竹片划伤，被树木撞倒，但这一些无法阻止重新站起的小璞，他完全不象是十来岁的小孩，以惊人的毅力的固执的意志，在一次又一次地练习着。
炼身的第三阶段是炼身篇的最后一篇，这一阶段是力量练习，这力量练习包括爆发力和持久力，在大树上绑上厚厚的绳带，外面再覆几层布面，然后一次次地冲拳……
“呯，呯呯”
小璞每天一清早起来，在跑了几圈山道后，就进行炼体第一和第二阶段后，现在的他就这样重复着这样的动作，单调的声音一声一声地在山谷里回响，血从他的手上溅起，他全然不顾，仿佛，他那小手不是他自己的。
他的目光非常专一，黑漆般的眼瞳没有丝毫的退却和痛苦，就这样，呯呯呯地击打着树木，好象在击打着这个世界，击打着自己的命运……
秋去冬来，一年将近。
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