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大抵是，生了孩子就好了、忍忍就过去了......诸如此类的答案。
娘子想要保持好身材，这可难不倒他，想了一会后，“娘子，其实你可以试试练习瑜伽，对于保持身材很有效果。”
“瑜伽？那不是佛家的法门吗？”程小艺闻言，诧异的问道。
原来她们知道？顾北一问才知道原来瑜伽早已存在。
瑜伽最先出现在东华王朝，主要作为佛教的修行法门。其含意为“一致”、“结合”。
不过此时的瑜伽，与二十一世纪瑜伽区别却很大。
古代瑜伽主要用于冥想，即所谓的修理灵魂，而现代瑜伽，却是用来锻炼身体。
现代瑜伽，通过长期锻炼，能将身体的肌肉、骨骼及分泌系统调节到最健康的状态。顾北的母亲为了保持身材，专门学习瑜伽锻炼方法，并且一直坚持着每天去练习，当时顾北还笑言：不过是自我安慰罢了！
练习瑜伽会不会保持好身材，顾北不清楚，但是至少可以强身健体！
