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5去处
其实坐禅说难也不难，只要能做到心无杂念，心神放松就可以
也不必特意强调坐姿，当然如果可以做到跏趺坐更好。
保持其身正直，舌抵上鄂只念入息或出息。
能入定最好，入不了也不要强求，当口中生津时缓缓渡下
从这日开始，花簟秋每天不是练太极就是坐禅，饿了就去厨房拿点吃的，人很快就变得精神起来，至少现在看起来有个人样。
也能看出个大概的五官，像刘秀妍多点
脸是瓜子脸，额头处还有个小小的美人尖，眉毛像画过的一样带着点弧度。
眉毛下面是一双漂亮的凤眼，外头的睫毛像个帘子一样遮住了里面的一切。
小巧玲珑的鼻子，微微向上翘着，再往下是两片薄唇，现在的唇色很淡。
