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纯王平时没有歇午觉的习惯,但被墨梨念叨了一通睡午觉的好处后,也决定躺着眯一会儿。
俗话说:三寒两倒七分饱。
《黄帝内经》里说:阳气尽则卧,阴气尽则寤。
人最重要的就是要睡好子午觉(注1)。
睡午觉养心,对心脏好呢。
但午觉也不能睡太长时间,睡时间长了反而会对身体不好。
一说起养生经,墨梨的小嘴儿吧吧地就像是铺子里推销新品脂粉的老板娘。
又像是个碎碎念的老学究。
“医药养生懂得挺多的啊!”纯王不禁脱口而出一句,但其实他并没有探问的意思,只是纯粹的感叹。
他现在已经不在乎了,她不说,他就不问。