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清晨，杨辰在院里里练了一套五禽戏，然后就开始出去跑起步来，华佗告诉他，五禽戏早晚练一次就行，过犹不及，尤其不知道目前这个世界是什么状况，对于修炼是不是会有什么限制，所以更得小心翼翼。
今天傍晚小闹钟他们就应该会到，希望华老能医治好他的腿，一直以来华夏官网维护都交给了小闹钟，他也一直完成的不错，而且任劳任怨，激情盎然，所以杨辰对他印象也很好。
跑好步之后，看了一会书，杨辰就开始看起绿城新闻了，他自以为对这个世界已经很了解了，但随着知道得越多，他发现他想要了解的就越多。所以他养成了每天看新闻的习惯，如果有读书任务，他一般都会选择读报纸，这样也不耽误任务。
看了会新闻，杨辰发现十万大山的战斗后续效应产生了。
五族中灵族，风族和神族由于族长战死，族中又损失大量高手，所以决定迁移到联邦来居住，相当于托庇于联邦了。
其中灵族迁移到联邦灵都，他们对这个城市本来就很熟悉，灵都的居民也对灵族很了解了，所以灵族迁到这里来也不会居住得尴尬。
风族则迁到了联邦风城，风城本就是因为经常和风族等种族交易所发展起来的大城市，所以他们对这这个城市也很熟悉。
神族则决定去帝都生活，还有一部分神族去了神都，他们觉得这个城市名字很符合自己的族人。神族由于是最接近人族生活习性，所以他们去哪里居住都可以适应。
蛮族和羽族族长健在，加上羽族崇尚自由，蛮族崇尚战斗，加上自己的城市本身就靠近联邦，所以最后选择了依然待在自己的族地。
