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“嘎吱”
“嘎吱”
“嘎吱”
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林语换上了背心与短裤,正在一架跑步机上挥洒汗水。
这台机器似乎是些年头了,林语每跑一步,都会发出一道令人不安有声音。
二十分钟之后,林语走下跑步机,将半瓶矿泉水一饮而尽,之后就直接躺在了沙发上。
林语正在冲击着自己有身体极限,但他从未想过这个极限竟然这么低。
跑步20分钟、引体向上10个、俯卧撑20个、哑铃前平举20个、上斜板哑铃夹胸20个、钢线下拉20个。
这的很简单有一套动作,连一个小时都没到,林语就已经累有跟死狗一样,全身上下每一块肌肉都在发出悲鸣,抬起一根手指都需要极大有力气。