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所谓的山上晒太阳，竟然是真的晒太阳。虽然现在是数九寒天，帝都郊外荒山上的寒风像一把把小刀子似得。可吃过午饭后，陈羲还是被孙白原撵到后山上去了。
尽管今天是晴天，但是冬天的阳光仿佛只有亮度却没有温度一般，气温零下七八度，冷风嗖嗖吹过，吹得在山上盘膝而坐的陈羲透骨冰寒，头发丝都冻立起来了。
得亏陈羲已经身怀两项功法，自打他坐在山石上开始，体内的金色小剑便开始散发出一圈一圈的金色微光，让陈羲体内每个细胞都仿佛感到丝丝暖意。而虽然现在是寒冬腊月，满山干草枯树，但依然有丝丝缕缕的木属灵气与陈羲体内的青龙真气相呼应。
就这样靠着这两大功法，陈羲在小山上一直坐到晚上，才回去吃晚饭。
从此之后，陈羲开始了魔鬼训练的第二阶段，每天清晨起床，依然是负重越野跑，只不过距离提升至五十公里，跑步时也要穿上特制的铅衣、铅靴，负重总重量高达一百五十公斤。全程要求时间在一小时以内。饶是陈羲现在身怀两大功法，一圈下来也是累得够呛。
吃完早饭后依然是体能训练，整个上午的全部体能项目都要穿着铅衣铅靴完成。中午吃完午饭后，得去小山上晒太阳吃西北风一整个下午。然后回去吃完晚饭，晚上则是孙白原的格斗术教程。
无论是中国武术、自由搏击还是泰拳、西方拳击、巴西柔术，甚至于军方的特种格斗术……孙白原竟然都是精通。每天晚上都会将这些格斗术传授给陈羲。
而陈羲则惊奇地发现，拥有了传承功法的他对这些学得飞快，基本上是一教就会，一练就熟，想起以前上学军训时，一套军体拳都练不利索的自己，此时简直是天翻地覆的变化了。
每隔三天，都有一场和孙白原的对练，每次都是直到陈羲被打得重伤不起才结束，特效药蓝色胶囊都用了七八粒。
