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五年来林惜墨从未踏出过大门，他的活动范围就是在这个被封闭的院子里，除了吃吃喝喝睡睡，他也根本没有接触过任何的东西，每天的事情就是从早训练到晚上。
如果不是这个院子足够大，没错，是真的大，至少林惜墨绕着整个院子逛一圈得花好两个小时，院子建的有点像是林惜墨以前看过的苏州园林，小桥流水人家，很是精致，蜿蜒的长廊连着各种不同景色的花园，各色风景里总有那么一个可供人休息的小院，四季皆有景，日日都不厌。
好吧，即使是景色再好看，林惜墨也是想出去看看的，只是每次他一有这个念头，幺姐就会出现，每次一出现，跟着的就是会对林惜墨各种说教，主题就是外面的世界是多么多么的危险，听的多了，林惜墨也歇了那个心思了，就算是幺姐在瞎扯淡，那既然不让他出去他就不去呗，反正在这里他过的也是挺舒心的。
“林惜墨，该起床了！”
门外传来每天雷打不动的声音，刚开始听到这个声音的时候林惜墨那是很头疼的，让一个朝九晚五的公务员，每天天刚亮就起床练功，还练的死去活来的，任谁都不会很快适应的，好在有一个惊喜摆在了他的面前，让他甘之如饴。
没错，这个世界竟然是有内功的，说是内功不如说是能量的运用，这个叫法更让林惜墨觉得亲切，这个事情让林惜墨好一阵惊喜，内功练好了，那也算是一个金手指了吧，也因此，在练功上林惜墨是相当的勤奋。
每天呼吸吐纳那是必备的项目，筋骨身法也是雷打不动的练习，这种东西前所未有，好似内功才是他的唯一依仗。
不光是幺姐交给他的拳掌脚剑内功，前世的俯卧撑，仰卧起坐，能促进健身的运动他每天都要练的达到几千次才会善罢甘休。
