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这个世界的格斗术，分为练法与打法。
打法，其实就是一些最基本的招式，又或者是类似于震拳的秘技，都属于打法。
而练法，则是锻炼身体的某个部位，不断的强化那个部位，使其锻炼的无比强大。比如，如果练的是腿功，那就得不断的锻炼双腿。
而这巨鲸功，练的比较全面，先是在全身各处部位，以一种特殊的方式，不断的按摩、挤压，久而久之，宁春除了疼痛而外，居然隐隐感觉好像有一点温热。
这就是热感！
说明已经初步入门，但还得多加练习，让肌肉形成记忆，最后不用手按压，都能控制肌肉，自行的练习。
当然，巨鲸功还有锻炼内腑的窍门，但那是必须身体素质极好，而且巨鲸功达到了非常高深的地步，才能够锻炼内腑。
按照武大木所说，要想锻炼内腑，至少都得精通。
但巨鲸功至今为止却没有任何人达到精通，哪怕是改良巨鲸功的西平格斗馆馆主，宁春素未谋面的师尊，也都没有达到精通的地步。
