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和马德里竞技的第二回合，消耗了太多太多的体能，三天时间根本不够恢复。
他需要时间调整。
当坐在替补席上时，于小海还是感觉小腿肌肉有点发酸，有点像是突然做剧烈运动，醒来以后肌肉隐隐作痛。
职业球员经常能体会到这种感觉。
于小海已经有了体会，一场接一场的比赛，中途每天的训练都是围绕恢复进行。
过去的一个月时间里，他独自加练的时间很少，但和勤奋是一点关系没有的，主要就是参加比赛后，想恢复就要多休息，运动也只是简单的热身。
“这样下来，体力倒是增长的很快。”
于小海扫了一眼属性数据，发现体力上涨到了43，三个星期以前才只是40，等于一个星期就上涨一点，增长速度实在太快了。
卡萨斯注意到了于小海，他坐过来提醒说道，“小海，你可以看看队友是怎么踢的，或许对你有帮助。”
埃瓦尔的双前锋是略伦特和贝莱斯。
