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赫拉克欣喜地看到了凯文的转变，不论是目的还是方式，都已经截然不同，尽管这个转变过程充满了惊险，但最终的结果确实令人满意。
凯文就这样成为了警备团的一名新兵。因为当下并不是警备团的招兵季，所以整个新兵队里就只有凯文一人。
赫拉克对凯文看得很重，特地安排了手下最得力瑞金斯队长作为凯文的教官。赫拉克命令瑞金斯一定要严格训练凯文，如果有必要，可以把凯文的训练强度提升到新兵训练标准的两倍以上。
瑞金斯比凯文大出五岁，但他在警备团里已经呆了将近八年。自打进入警备团开始，瑞金斯就没有放松过对自己的要求，每次训练都刻意提高难度，经过多年的磨练，他已经成为警备团最有名气的格斗专家，他的剑盾技能和拳脚功夫已经无人能敌。赫拉克点名瑞金斯训练凯文，看中的就是这一点，他希望凯文不仅能学到瑞金斯的技能，还能像瑞金斯一样坚韧顽强拼搏向上。
瑞金斯为凯文准备的第一个月的训练计划，就是体能训练。瑞金斯告诉凯文，体能是一切技能的基础，所以他要求凯文每天必须完成举杠铃、掌上撑、越野跑等训练项目，而且训练量还必须逐日递增。
凯文长这么大一直过得悠闲自在，哪里吃过这种苦头。第一天的训练，他就叫苦连连。且不说杠铃举不了几下，掌上撑做不了几个，就拿越野跑来说，他没跑多远就开始气喘吁吁，胸口感觉就要爆炸一般。但瑞金斯不准凯文停下来，他说一个人体能的突破和提升，就需要咬牙挺过这种无法坚持的状况，这种坚持不仅能锻炼体能，更能磨练意志。
凯文不愿服输，他咬着牙硬是把第一天的训练熬了过去。可是第二天清早醒来，他感觉浑身上下酸疼难忍，尤其是两条腿像是被刀子砍了一般，动一下都疼。瑞金斯可不管那么多，他要求凯文继续重复昨天的训练内容，还告诉凯文，这种肌肉酸疼属于正常现象，只要坚持下去，过不了几天就会出现好转。
凯文相信瑞金斯所说，可浑身的疼痛让他难以完成指定的训练项目。瑞金斯毫不理睬凯文的诉苦，他命令凯文今天必须完成全部训练，哪怕练到深更半夜，哪怕死在训练场上，也不能停下凯文被逼无奈，只能强忍着痛楚完成了营地内的训练，又半走半挪地完成了越野项目，等他艰难地回到营地时，已经日落西山了。
凯文累得晚饭都不想吃，一头扑倒在床上。瑞金斯强行把他拖了起来，逼着他去洗了一个热水澡，又盯着他吃下了一碗米饭，这才同意他回营房睡觉。
