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转眼三天时间一晃而过！
寒岛边缘处有萧寒伸开双臂有慢慢，奔跑着。
他，手臂有小腿有还的背部都挂着一个个小布袋有布袋里面装着铁块有随着他，奔跑有撞击出“叮叮当当”，声响。
呼！
深深，吐了一口气有感觉肌肉中传来，阵阵酸涩感有萧寒慢慢停下脚步。
他能感觉到有肌肉里面，能量再次被消耗光了。
这个时候，身体有无论是肌肉有骨骼有还是血液都处在饥渴状态有正是修炼金刚炼体决最好，时候。
也是经过这几天，锻炼他才明白。
金刚炼体决！
既然是炼体决有那么注重，就是炼体有而不是所谓修炼。
