第19章 开始训练 (第5/8页)
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心里想着，我们把早餐放好，也过去跟宁哥一起热身。
坤哥出来，满意地笑了。
“还不错，你们时间观念很好。”坤哥接着说道，“这对你们以后出去社会会很有帮助的。”
我们在一边热身，坤哥则在一边练太极拳。
“太极拳，修身养性，很适合我们这些老年人啊，对于伤口恢复也有好处。”坤哥边练边说。
等到我们热身好之后，坤哥走过来。
对我们说：“第一天训练，对你们要求也不高，围着小房子跑十圈吧。”
十圈，这个房子虽然小，但是目测跑一圈也有800米左右，内心有点退缩。
但是，看到宁哥什么话都没说，蹲下身开始系好鞋带。
于是我也就不多说什么了。
