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次日清晨，王昭早早地起床前往内清斋，一出洞府，便看到了在府门前已漱洗完毕等待她的刘瑶。
刘瑶一看到王昭，便走上前去，挤出一个自己昨晚对镜练习过多次的微笑。她说道：“昭昭姐姐，我来找你上课了，我们都出自南陆世家，日后一定要互帮互助啊。”
王昭对南陆世家之间抱团的想法并不感兴趣，对那里，她实在没有什么归属感。
孤儿出身的王昭，从生来就被抛弃，她其实从来也没有过什么归属感。
但王昭并不想让这个看起来还算和蔼的师妹失了面子，便回了一句：“那便一起去吧。”
二人便一齐去内清斋占了个好位子。
今日来讲课的师兄看起来大约四十岁左右，看起来很是雄壮。
师兄清清嗓子，说道：“肾有阴阳，阴阳太极，顿笙游离，体态清妙；浊度降，清净开。”
“这便是引气入体的妙用，修仙之人引气入体之后方能开始正式修练，步入练气一层。”
“各人天赋不同，引气入体长者三年，短者三天，各种也不必过于着急，若急于求成恐过犹不及。”
